古典舞的17种基本舞姿,你了解并跳的对吗? |
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女:兰花指 动作:大拇指与中指松弛地相搭连,形成O状,同时,食指伸出上翘,其余两指松弛地与中指并拢,形成秀丽的指形,是为兰花指。 男:剑指 动作:食指与中指并拢且挺直,力贯指根、指尖,并以折腕之力使指上翘,其余三指,以拇指与无名指虚搭紧挨为形,是为剑指。 女:拳形 动作:拇指与食指相搭贴,食指与其余三指依次相握,形成拳形。 男:拳形 动作:自食指起的四指合拢握紧,大拇指贴在食指上,手腕微向里扣,形成拳形。 按掌 动作:以女兰花掌、男虎口掌之形,将手臂放置于胸腹之间的位置,成圆弧形、沉肘,是为按掌。 托掌 动作:男、女各以虎口掌和兰花掌之形,将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方,是为托掌。防止动作成型时折腕。 单山膀 动作:女、以兰花掌形将手臂成圆弧形抬至身旁,位置略低于肩部,是为单山膀。 双山膀 动作:男、以虎口掌形将双臂成圆弧形抬至身旁,位置略低于肩部,是为双山膀。 提襟 男、女以各自的拳形,手臂成圆弧形,置于身体的侧斜前方,其位置大体与身体的胯部持平,是为提襟。 前点步山膀托掌(顺风旗) 大掖步摊扬掌 踏步蹲冲掌(女) 弓箭步拧身冲掌(男) 双展翅 平肩手 以上17个动作,是中国古典舞基本功教材中的常用基本舞姿,它们均是步位、手位、手形相互结合的结果。在中国古典舞基本功教材中,构成基本舞姿。 正确的练习中国古典舞的基本舞姿,是跳好古典舞的基础;跟随古典舞大师从基训到编创系统学习,是一个很快提升自身古典舞修为的方法。 带你跟随青年舞蹈家、无锡市歌舞剧院首席舞者张娅姝: · 学习独门基训技巧&体能训练方法; · 学习经典古典舞片段练习&即兴改编技巧; 课程名称:张娅姝-古典舞 精品大师课 课程时间:2017.7.29-7.30 课程地点:鄂尔多斯 带你跟随中国敦煌舞专业教练培训项目创始人、无中国敦煌舞大众普及教育开创第一人烨冉: · 了解敦煌舞起源,形成与发展; · 学习敦煌舞7种曲线组合练习方法; · 深入了解敦煌舞 9种单手组合练习方法; 课程名称:烨冉敦煌舞-教学编创 峰会论坛讲座 课程时间:2017.8.1-8.1 课程地点:鄂尔多斯 课程名称:烨冉敦煌舞-古典舞 精品大师课 课程时间:2017.8.2-8.3 课程地点:鄂尔多斯 返回搜狐,查看更多 |
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